ヒュッゲという言葉をご存知ですか?
デンマークやノルウェーで使われている言葉で、
居心地の良い時間や空間のことを表しています。
自分らしくいることだったり、家族や友人との時間を楽しんだりすることをヒュッゲというそうです。
自分の好きなものに囲まれた生活や、何でもない時間を愛しむ暮らし方、
毎日を意識的に楽しもうとする、
そんな北欧の暮らし方に憧れるようになりました。
少し前まで、自分は何が好きなのかも分からずにいましたが、
自分の、好き!という気持ちや、
居心地の良さに敏感でいるだけで、
少しずつ小さな幸せを感じられるようになってきて、
自己肯定感が上がり、以前よりも前向きな気持ちで過ごせることが多くなってきました。
例えば、
雑誌を読んでいる時間や、
ピンタレストでオシャレなファッションやインテリアを、
スクラップブックのように集めて、眺めているとき、
本を読んでいる時、大好きな人たちと会っている時。
絵を描いているとき。
家族や猫との時間。ひとりの時間。
自分の好きなことを大事にする暮らしは、
とても豊かな気持ちをもたらしてくれました。
もっと自分の好きを追求したい。
もっと自分を好きになって
自分の人生を楽しみたい。
そんな日々を送りたいなあと思っています。
おわり。